Coaching meint gemeinhin das strukturierte Gespr\u00e4ch zwischen einem Coach und einem Coachee mit dem Ziel der Probleml\u00f6sung oder der pers\u00f6nlichen Entwicklung des Coachees. Hierbei arbeite ich mit individualpsychologischen und systemischen Aspekten.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Ich setze dabei spezielle Techniken wie die Paraphrase oder Verbalisierung ein, um dem Coachee die M\u00f6glichkeit zu geben, aus sich selbst heraus Klarheit zu entwickeln und den eigenen Weg zu finden. Zudem nutze ich verschiedene Tools wie die Typenlehre verschiedener Autoren, Pers\u00f6nlichkeitsmodelle, Kommunikationsmodelle, Frageb\u00f6gen zur Selbstreflexion oder \u00dcbungen zur Resilienz und Achtsamkeit etc.., um dem Coachee zu helfen.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Coaching ist dabei kein „Ratschlag geben“ im Sinne von „Tue dies oder das“. Der Coachee wird im Verlauf der Gespr\u00e4che seine eigene, pers\u00f6nliche und nur f\u00fcr Ihn passende L\u00f6sung aus sich selbst heraus entwickeln. Diese L\u00f6sungfindung wird von mir zuweilen durch einen Wissentransfer unterst\u00fctzt, der besondere Methoden und Instrumente der Pers\u00f6nlichkeits- und F\u00fchrungskr\u00e4fteentwicklung, Pers\u00f6nlichkeitsmodelle, individualpsychologische Kenntnisse etc. umfasst.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Coaching gleicht einem Blick in den Spiegel<\/span><\/p><\/div>\n <\/p>\n Mit einem Bild erkl\u00e4rt<\/strong><\/span><\/p>\n Mit eigenen Worten: Als Coach bilde ich einen Spiegel. Der Coachee wird in die Lage versetzt, sich die Zeit und Aufmerksamkeit zu nehmen die er im Alltag nicht aufbringt. Er kann sich dadurch gezielt selbst reflektieren und beobachten und Dinge wahrnehmen, die sonst im Leben „untergehen“. Ein Teil der Erkenntnis kann das Aufdecken der eigenen „Leit(d)linie“ sein, die einen Menschen antreibt, ihm aber unbewu\u00dft ist. Der Coachee kann durch die eigene Betrachtung zur Klarheit und Entwicklung gelangen, zu seiner ganz pers\u00f6nlichen individuellen L\u00f6sung.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Als Coach bin ich damit prozessverantwortlich, nicht aber inhaltlich zust\u00e4ndig. Ich sage Ihnen nicht, „was“ Sie tun sollen, sondern helfe Ihnen, Ihre pers\u00f6nliche auf Sie zugeschnittene Linie zu erarbeiten.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Mit anderen Worten: Ich kenne den Weg nicht, aber ich helfe Ihnen, diesen Kern aus sich selbst herauszusch\u00e4len und Ihren Weg aufzudecken.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Wie ein Coaching bei mir abl\u00e4uft<\/strong><\/span><\/p>\n An unserem ersten Termin werden wir anfangs etwa 10 M. zum einen damit verbringen, uns gegenseitig vorzustellen. Vertrauen, Respekt und eine angenehme Atmosph\u00e4re sind die Basis des Coachings und der Garant daf\u00fcr, dass Sie als Coachee sich\u00a0 „l\u00f6sen k\u00f6nnen“ und entspannt sind, um sich gerade bei pers\u00f6nlichen Themen zu \u00f6ffnen. Alle Gespr\u00e4chsinhalte sind selbstverst\u00e4ndlich streng vertraulich und gelangen nicht nach au\u00dfen. Sie befinden sich also in einem gesch\u00fctzen Raum au\u00dferhalb des Trubels der Welt. Ich werde mittels Hintergrund, Licht und Musik eine angenehme Atmosph\u00e4re schaffen, sofern Sie das nicht ablenkt. <\/p>\n Zum Zweiten erl\u00e4utere ich Ihnen das Vorgehen im Coaching, damit Sie wissen, was Sie erwartet. Danach beginnen wir, das Problem oder die Herausforderung bzw. den Wunsch an das Coaching herauszuarbeiten. \u00dcber die weiteren Termine werden wir dann an den Inhalten arbeiten – meist kommen aber auch noch weitere Themen hinzu, da die Selbstreflexion oft neue Themen ans Licht bef\u00f6rdert.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Ich biete jedem Coachee an, wenn er es w\u00fcnscht, das Gespr\u00e4ch im „du“ zu f\u00fchren. Viele Menschen k\u00f6nnen sich im „du“ besser entfalten. Wenn es pa\u00dft, gebe ich manchmal ein paar „Hausaufgaben“ mit auf den Weg, die Ihnen erm\u00f6glichen, sich \u00fcber wichtige Dinge klar zu werden oder in die Selbstreflexion zu gehen. Auch kann ich aufgrund meiner Lebens- Berufs- und F\u00fchrungserfahrung Situationen skizzieren, die anderen Menschen passiert sind und die einen Vergleich oder eine Abgrenzung zum eigenen Thema erlauben. <\/p>\n Coachings biete ich immer als Viererpack an, d.h. eine Stunde pro Woche \u00fcber 4 Wochen gestaffelt. Diese erfolgen online oder ich besuche Sie in 60 km Umkreis um Seelze herum. Auch ist es m\u00f6glich, Coaching als Walking Act zu gestalten – wenn Sie also am besten auf einem Waldweg oder am Maschsee arbeiten k\u00f6nnen, ist das kein Problem.<\/span><\/p>\n Individuelle absprachen sind m\u00f6glich, z.B. bei zeitlichen W\u00fcnschen oder bei finanziellen Schwierigkeiten.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Meine Zertifizierung<\/strong><\/span><\/p>\n Ich bin nach AZAV bzw. dem VfTC zertifizierter individualpsychologischer Managementtrainer und Business-Coach.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Achtung – rechtlicher Hinweis:<\/strong><\/span><\/p>\n Coaching dient u.a der Selbstreflexion, der „Klarwerdung“, der Verbesserung der Lebenslage und der Entwicklung Ihres Potenzials. Coaching ist keine Therapie und auch kein Ersatz daf\u00fcr! Bei psychischen Erkrankungen suchen Sie bitte einen Arzt oder Psychotherapeuten auf.<\/span><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Individualpsychologisches Coaching Coaching meint gemeinhin das strukturierte Gespr\u00e4ch zwischen einem Coach und einem Coachee mit dem Ziel der Probleml\u00f6sung oder der pers\u00f6nlichen Entwicklung des Coachees. Hierbei arbeite ich mit individualpsychologischen und systemischen Aspekten. 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